预防阳痿要做到那些

阳痿对于男人来说，能够说是一种不是绝症的癌。让男人可谓是难受不堪。对心理身体都形成了一定的影响，因此，预防此类病症的产生就成为重要课题。

第一：不要酒后性交，一点儿人习惯酒后房事，有人甚至认为酒后过性生活会“提高质量”。其实，酒后尤其是大量饮用烈性酒后，反而会造成男方阴茎勃起不坚或早泄，妨碍性生活和谐，并且酒后受孕会危及胎儿。

第二：不要饱食或饥饿性交，因饱食使胃肠道充盈并充血，大脑及全身其他器官的血液相对供应不足，故不宜在刚刚吃完饭后就过性生活。相反，饥肠辘辘，人的体力下降，精力不充沛，此时过性生活，往往也不易达到满意的成果。

第三：不要准备不充分，匆忙而就，有的人不懂得女性生理特殊性点，不做好准备工作就急于性交，或因时间仓促，匆匆而就，草率收兵。这些做法都不能使女方达到性高潮，不但不会对性生活产生兴趣，反而带来难受，是女子产生性冷淡的主要因素。

第四：不要疲劳性交，性生活要消耗一定的体力和精力，精神或身体疲惫时过性生活往往达不到高潮，收不到双方满意的成果。尤其是劳累后立即过性生活，会伤害健康。

第五：不要带病过性生活，正患有某些加重器质性病症，且医生已嘱咐不能过性生活者，不可勉强过性生活;身患结核病又具传染性，也应避免性交;尤其是患有某种性病，更不可过性生活。带病过性生活，不仅自己受害，并且还会传给爱人，实应避免。

第六：不要心情不快勉强从事，有的夫妻在一方情绪不佳时勉强过性生活，不仅得不到性生活的和谐，还会使情绪不佳的一方产生反感。如重复产生，会造成女方的性冷淡或男方的阳萎。

第七：不要不讲卫生，在污垢、杂乱不堪的环境里过性生活，会影响男女双方精神状态，干扰性生活的成功;如性器官不卫生，还会给对方的健康构成威胁，将细菌等病原体带入对方体内，伤害对方的健康。